こんにちは！
寝てる時以外ミンティアを口にしている管理人です！
今回紹介するのはモテる男の口臭対策についてです！
香水の記事でも説明しましたが、
モテるうえで匂いってめちゃめちゃ重要です。
それは香水など全身から発信する匂いもそうですが、
口臭もとても重要なんです。
超可愛い女の子が口臭きつかったらそれだけで冷めてしまいますよね？
男も同じで、いくらイケメンでも、香水でいい匂いがしても口が臭かったら一発アウトです。
見た目で清潔感が出ていても口が臭かったらそれだけで不潔の印象を与えてしまいます。
今回は口臭が気になるメンズへ、モテるためにケアしておいて欲しい口臭対策について説明しようと思います。
管理人口臭は自分で気づきにくいから後回しにしがちだけど、
実は一番重要だったりする。清潔感大事だよ。
女性に清潔感の印象を与えたいなら石鹸の香りがする香水が超おすすめです。詳しくはこちらの記事を参考にしてください。3分で読み終えるる内容です！
口臭が発生する原因
口の臭さって自分では気づきにくいですよね。
僕は口に手をあてて「はぁ～」っと口臭チェックをよくやるのですが、
手についている匂いと混ざってわからない時があります。
ではそもそも口臭の原因って何なんでしょうか。
口臭は大きく分けて3つ種類があります。
生理的口臭
これは誰にでもある臭いで、起床直後、空腹時、緊張時に特に口臭が強まります。
これは唾液の分泌が減少し、細菌が増殖するためです。
歯磨きや水分補給をすることで唾液量が増加し、口臭が改善されます。
病的口臭
虫歯や歯周病、口内炎、消化器系の病気が原因で口臭が強くなることがあります。こちらは病気を治療することで口臭は改善されます。
飲食物による口臭
ニンニク、お酒、たばこなど臭いのきついものを口にしたら口臭が強くなります。
これらはこれから紹介する口臭改善対策を行うことで口臭を抑えることができます。
口臭対策商品
それではモテるために必要な口臭対策グッズを紹介します。
これさえ常備しておけば口臭ばっちりです。
マウスウォッシュ
飲食物による口臭は食べかすなどの口内の汚れが主な要因です。
歯は歯磨きで何とか清潔を保てますが、
歯茎や舌は歯ブラシで磨くことができず、食べかすなどの汚れが蓄積されることがよくあります。
特に舌に関してはケアが重要です。
実は口臭の原因は舌苔（ぜったい）にあることが少なくありません。
舌苔とは舌の上に付着した白い苔のようなもので、舌の表面の隙間に細菌や汚れ、食べかすなどが溜まりできます。
その細菌や食べかすなどの汚れが口臭の原因となるのです。
そこで活躍するのはマウスウォッシュです。
マウスウォッシュは舌や歯茎など口内の細菌を殺菌し、
菌が繁殖しない環境を作る効果があります。
このマウスウォッシュを使えば歯磨きでケアできない舌、歯茎など口内を清潔に保つことができ、口臭の予防をすることができます。
実際に僕も食後は必ず使っていて、
使うと使わないでは愕然と口臭が変わります。
価格もそこまで高くないので口臭にお悩みの方は間違いなく買った方がいいです。
僕が愛用しているプロフレッシュはAmazonの口臭清涼剤売れ筋ランキングで1位を獲得しています。（2018年12月現在）
プロフレッシュは、簡単な口臭エチケットから、
本格的な口臭予防まで幅広い用途に対応する口臭予防製品（洗口液）です。
Amazonの口コミを一部抜粋すると、
このように効果がはっきり出たという人がかなり多いです。
一方で、マイナスの評価の人ももちろん中にはいます。
僕は全く気にならないですが、マイナス評価の人はだいたい不味いという意見が多いみたいです。
不味いと感じるかもしれませんが、
感じるのは一瞬で効果はしっかり出るので正直あまりマイナスなポイントではないです。
毎日継続して使うのがポイント。使ったあとは1時間ぐらい食べ物は口にしないようにしよう。
舌磨き
※引用元：SIKIEN株式会社 HP
先ほども説明しましたが、
舌のケアは口臭を防止するうえでとても重要になります。
舌の表面の隙間に細菌や汚れ、食べかすなどが溜まり、
それが口臭の原因となるのです。
そこでおすすめしたいのが舌を磨く用のブラシ、舌ブラシです。
舌ブラシ？そもそも舌を磨いたことがないぜ。
そう思う人もいるかと思いますが、
舌を磨くのは口内を清潔に保つ上で超重要です。
歯ブラシで舌を磨いたらだめなの？
僕は始めそう思って歯ブラシで舌を磨こうとしたのですが答えはNO！
これはやってはいけません！
歯ブラシで舌を磨くとブラシが堅いので舌に傷が付き、
その傷に汚れが溜まり口臭の原因となります。
舌を磨く際は必ず舌ブラシで磨くようにしましょう。
そこでおすすめなのがコケとっと舌クリーナーです。
こちらの商品何でおすすめかというと、
実際に毎日使ってるのですがかなり汚れがとれてる。気がします。笑
目に見えた綺麗さはわからないのですが口臭は確実に改善されてます。
いきなり本格的なものを買いづらい人はこちらのブラシがおすすめです。
ポケットドルツ
口臭予防の基本は歯磨きです。
寝起き、食後は基本中の基本。それは会社や学校、休日のランチ後も当然です。
そこで欠かせないのが鞄に常備できる携帯用歯ブラシ。
僕は電動歯ブラシ派なのでポケットドルツを愛用しています。
ポケットドルツの良いところは4点あります。
Point
- スタイリッシュなデザイン
- ボールペンサイズで携帯しやすい
- 密集極細毛ブラシ＋毎分約16,000音波振動
- 舌ブラシがついている
この点が気に入って8年ぐらい毎日使っています。
特に舌磨きができるのはポイント高いです。
先ほど説明しましたが舌のケアは口臭を防止する上で超重要です。
ポケットドルツ1本で歯も舌もケアでき、
それがしかも電動で、しかも携帯できるんだから…
そりゃ8年愛用するでしょ…！
歯を磨けるだけでなく舌も磨けるのか。
これ1本で十分口臭が予防できるな。
ミンティア
最後にお勧めするのはみんな大好きミンティアです。
ミンティアはもう説明不要ですよね。
僕はミンティア中毒者で本当に寝ている時以外はほぼミンティアを口にしていると思います。
ミンティアは何がいいかって口臭を改善させる＆空腹を抑えてくれます。
ミンティアを食べている間、食べた後は口臭は改善されますし、
空腹を抑えてくれるのでチョコやお菓子など間食もしなくなりました。
また、口を爽快にさせてくれるミント系だけでなく、
カルピスなどの甘い味もあるのでとにかく飽きません。
デート中に女の子にあげたら喜んでもらえるし話題にも使えるのでおすすめです。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
口臭は自分で気づきにくいのでどうしても改善が後回しになりがちですが、
とても重要なポイントです。
そして今回紹介したような対策をすれば簡単に口臭は改善できます。
この機会に是非口臭の悩みを改善し、モテる男になりましょう！
口臭が改善されたら出会いアプリで女の子と出会い、モテを実感しましょう！
アプリは無料なのでまずは暇つぶし程度にインストールしてみてください！（※18禁）
